「燕麥優格水果塔」清爽解膩！

wang56

燕麥優格水果塔

材料
燕麥片120克
牛奶60克
蜂蜜20克
香蕉1根
希臘優格1盒
奇異果丁適量
藍莓適量
蘋果片適量
堅果適量

1.香蕉切塊後搗成泥狀，倒入燕麥片、牛奶、蜂蜜攪拌均勻。

2.塔模刷油防沾黏，用湯匙取適量燕麥泥填入烤模並壓平整出杯狀，進烤箱以攝氏200度烤約10分鐘。

3.塔殼取出後放涼，在底部放入少許蜂蜜，填入優格，接著依照個人喜好，以奇異果丁、藍莓、蘋果片和堅果等裝飾即可。