在競爭中保持心理健康

競爭可以克服惰性，促進社會的進步和發展。競爭讓人們滿懷希望，朝氣蓬勃。這是一種健康的心理。但是，競爭也容易使人在長期的緊張生活中産生焦慮，出現心理失衡、情緒紊亂、身心疲勞等問題，尤其對失敗者，由于主觀願望與客觀滿足之間出現巨大差距，加上有的人心理素質本來就存在不穩定因素，則會引起他們消沈、精神變態，甚至出現犯罪或自殺。
　　那麽，在充滿競爭的現代社會裏，如何才能揚長避短，保持心理健康呢？

　　

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