標題:
粟米肉碎椰菜卷
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作者:
wang56
時間:
3 天前 17:51
標題:
粟米肉碎椰菜卷
粟米肉碎椰菜卷
材料
大椰菜 1個
豬肉碎 230克
鮮冬菇 2朵 (切粒)
甘筍 1/3條 (切粒)
洋蔥 ¼個 (切碎)
粟米粒 100克
調味料
李錦記特鮮菇粉 1茶匙
李錦記白胡椒粉 少許
李錦記減鹽頭抽 1茶匙
粟粉 1茶匙
上湯
李錦記特鮮菇粉 1湯匙
李錦記純香芝麻油 ¼茶匙
李錦記白胡椒粉 少許
芹菜 100 克 (切碎)
清水 700毫升
1.切去椰菜底部硬梗位置後放入熱水中，煮至椰菜葉微微變軟後，將椰菜葉逐片撕出。
2.用冰水浸洗椰菜葉並切去多餘的硬梗。
3.用廚房紙印去葉面多餘水份，備用。
4.將全部材料(椰菜除外)拌勻，加入調味料混合，並分成6份。
5.將1份材料放在椰菜葉上，將兩邊菜葉向中間摺入，再從正中捲起，以牙籤固定位置。重覆以上步驟，直至捲好全部椰菜卷。
6.鍋中煮滾清水後，加入其餘上湯材料。再放入椰菜卷煮8-10分鐘至熟透。
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