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標題: 「西班牙辣腸章魚」經典下酒菜爆炒上桌! [打印本頁]

作者: wang56    時間: 2025-1-9 17:57     標題: 「西班牙辣腸章魚」經典下酒菜爆炒上桌!

西班牙辣腸章魚


食材
蒜仁(切碎)        30克
初榨橄欖油        50c.c.
小章魚        15隻
白蝦(去殼留殼)        10隻
九層塔(切絲)        10克
乾辣椒(剪小段)        5克
西班牙辣腸(切段)        1根

調味料
鹽 適量
黑胡椒碎 適量

1.以略多的橄欖油熱鍋,放入蝦頭煎香後取出,放入切大段的西班牙辣腸,將兩面煎上色後取出備用。
  Tips:蝦頭用來煎製蝦油可為料理更添海味,辣腸先煎過更好吃,也為蝦油增添香氣。

2.利用原鍋的油放入蒜末,以煎炸方式上色,飄出香氣後再放入乾辣椒爆香。
  Tips:此步驟可讓蝦油多一層蒜香,不吃辣可省略辣椒,。

3.加入小章魚與白蝦拌炒約七分熟,下西班牙辣腸、胡椒跟鹽調味並拌勻。
  Tips:海鮮料可先用廚房紙巾吸乾水分,以防油爆。因西班牙辣腸本身夠鹹,建議調味時勿過重。

4.起鍋前放入九層塔快速拌勻即可完成。




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